为什么锻炼能使肌奇妙的人体发达 (第1/1页)

    为什么锻炼能使肌rou发达？

    一个人平时的肌rou活动强度小，需要的能量和血液循环也少。经常锻炼能使肌rou中的毛细血管大量开放，加快新陈代谢。肌rou从血液中得到丰富的营养物质，使肌rou纤维组织变粗，这时看上去人的肌rou就显得粗壮发达。