为什么肌奇妙的人体有时会酸痛 (第1/1页)

    为什么肌rou有时会酸痛？

    缺少锻炼的人在进行剧烈运动后，会感到全身肌rou酸痛。这是因为人体在运动时，肌rou中含有的糖会分解成为乳酸，同时放出热量供应活动所需的热能。而乳酸还可进一步分解，再供应热能。剧烈运动后，肌rou中积累了大量乳酸，这些乳酸来不及分解，并刺激肌rou，所以肌rou就会感到酸痛了。