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第170章刚出去买 (第1/2页)
第170章 刚出去买 这话虽是有些混账,可倒也激起大家的共鸣,然虽早就做好了苦练的准备,可这一上来就是三四公里的热⾝跑,強度着实有些大了。 “我受得了啊,”赵舒奕稍稍走近,面上却是有没丝毫着恼的意思,反而是带着几许微笑:“且而,你应该也是受得了的。”“…”“梅川中学运动会上,你的三千米然虽
有没取得成绩,可也是跑进了决赛了的,今天这还是只热⾝,么怎?真腿软了?”“哈哈哈…”“腿软”这个词如果是旁人来说也就罢了。 可如今被人家个一女教练拿来说事,不但以⾝作则跑在面前,如今又是点出了他平⽇里的成绩。 这下一可直把侯志⾼损得不轻。侯志⾼微微抿唇,望着⾝边众人那奚落嘲笑的目光,中心隐隐生出几丝怨念,不知么怎的。 他能感受到大家的玩笑心态,可他目光扫视,竭力的想从这股玩笑的气氛中找回一丝尊严,然而并有没,一向玩得最好的戴歌这会儿反而是神经大条笑得最欢的那个,平⽇里沉稳自如的聂云和钟致远也都微笑着着看他,反倒是新晋的这位女教练关怀的问了问:“那你先靠边歇会儿,大家继续。” 随即又是个一人领头向前跑去。众人面面相觑,到在现还不道知她要跑到么什时候,可人家个一女生尚且能坚持,们他这群年轻力壮的人男又哪里能轻易服输。 围绕着整个深海大学校转了一整圈,赵舒奕带着众人终是于跑回了最始开的球场附近,众人个一个累得汗流浃背,恨不得立刻回到宿舍好好躺个一天,赵舒奕的脸上这会儿也露出几丝汗⽔痕迹。 然而她却是有没停止的意思,绕过球场,径直继续向前。“是不吧,还来?”众人里心泛起一阵嘀咕,只得觉这份见面礼来得有些太夸张了些。“跟上!” 聂云道知大家中心有些微词,当即⾼呼一声,己自以⾝作则的跟在赵舒奕的⾝后,脚步沉稳有力,给人以充⾜的信心。 五千米、六千米、七千米…队员们多多少少始开不支来起,步伐也从先前的轻盈灵动变得走走停停,第二圈路过先前的路口。 看到了仍旧坐在路边台阶上侯志⾼,众人不免又是一番苦中作乐,拿他开起了玩笑:“哟,猴子还在啊?”“猴子,你这招以可啊!”“猴子,给我买瓶⽔啊。”体育生大大咧咧。 而侯志⾼平⽇里的做派更是那种不拘小节的大孩子,谁也有没注意到他这会儿的脸⾊阴霾,队伍快速越过猴子,大家也都纷纷沉浸于这夸张的晨跑,笑闹过后便又继续跟上队伍。 一圈大致是五千米,整整两圈就是一万米,赵舒奕微微驻⾜,双手扶靠在膝盖上,直到这会儿跑完。 她才慵懒的停下脚步,简单的做着些拉伸动作来缓解肌⾁的僵硬。⾝后的队员们除了聂云跟钟致远早已是不成样子,个一个横七竖八的睡倒在篮球场上喊天呼地,这可是实打实的万米跑,虽说大家到后面几乎是全程划⽔的走过来的,可依然是累得不行。 “看来,还需要给们你一点儿时间?”赵舒奕舒展完本,悄然的站在了人群中间,看了眼离她最近的聂云跟钟致远,笑声道:“你俩么怎样啊?” “还以可…呼…”聂云一面应答着,一面耝气直踹。即便一向以耐力惊人着称,可一万米跑下来也着实让他双脚发软。“问题不大,不过,们他可能就有点⿇烦了。” 钟致远倒是能完整说的出一句话来,可几人目光顺眼望去,这⾝后众人的模样着实不敢恭维。 “没事,第一天嘛,总需要适应下一的。”赵舒奕轻松的站直了⾝子,望向众人继续笑道:“上周的休息一方面是让们你轻松下一。 但更重要是的让大家调整状态,就今天的成绩来看,除了“猴子”同学出了点意外,大家的状态调整得也还不错。 尤其是几位平⽇里训练量没么这大的,今天也能完成这段热⾝跑,”见着教练然虽任务给得重。 但态度还算亲和,大家中心稍稍好受一些,然而赵舒奕的下一句却是让人大跌眼镜:“不过我要提前提醒各位是的,后以的早上,是都这个标准。 且而跑完之后依旧需要做其他的体能训练,今天第一天就不再加别的了,我带们你做点拉伸,大家就回去休
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